JOUW DOEL BEREIKEN DOE JE NIET ALLEEN. JE GAAT SAMEN MET MIJ STAP VOOR STAP RICHTING JOUW DOEL.
Let’s make it personal
Wil jij begeleidt worden om jouw doel te behalen? Vind je het lastig om gemotiveerd te raken? Of wil je echt aan de bak? Dan is onze één op één training precies wat je nodig hebt. Onze personal trainers houden je scherp en zorgt er samen met jou voor dat jij jouw doelen behaalt. Je zult merken dat je met succes en plezier traint. En wanneer jij er doorheen zit, zorgen onze trainers ervoor dat je net dat beetje extra geeft. Let’s make it personal!
PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING
Meer dan alleen aanmoedigen
Een personal trainer doet veel meer dan alleen motiveren en aanmoedigen. Op basis van een intakegesprek worden er doelen gesteld. Op basis van een besproken periode kijken jullie samen hoe ver je je doelen af kunt vinken, om uiteindelijk je grote doel te behalen. Dit kan fitter worden zijn, gespierder worden of misschien mentaal sterker worden. Je zult merken wanneer je lekker sport, meer plezier krijgt in de oefeningen en daardoor lekkerder in je vel gaat zitten.
Wat doet een personal trainer
| 1. | Fysiek afvallen, spieropbouw en vitaler worden. |
| 2. | Mentaal lekkerder in je vel zitten, zowel fysiek als psychisch. |
| 3. | lifestyle Hoe ga je met tijd, stress en nachtrust om. |
| 4. | voeding leren welke voedingsstoffen essentieel zijn en het volgen van gezonde voedingsschema’s. |
Aanmelden